Berikut ringkasan isi buku The Power of Habit karya Charles Duhigg (versi gambar halaman buku di atas), dalam bahasa Indonesia:
Kesimpulannya, kebiasaan merupakan rangkaian cue-routine-reward yang dapat diubah dengan mengganti rutinitasnya sambil menjaga pemicu dan hadiah, serta dengan memanfaatkan kebiasaan kunci, memperkuat willpower melalui lingkungan yang mendukung, sehingga perilaku kita bisa menjadi lebih sehat, lebih produktif, dan berdampak positif bagi identitas pribadi maupun budaya organisasi.
