Berikut ringkasan isi buku berdasarkan halaman-halaman yang ditampilkan:
Buku ini berjudul Be Happy Why Worry? karya Dr. Sri Dhammananda, dengan pengantar/pendahuluan yang mengupas bagaimana ketakutan dan kecemasan sering muncul dalam kehidupan modern, meskipun banyak manfaat yang ditawarkan oleh kemajuan. Buku ini bertujuan membantu pembaca memahami akar ketakutan, mengelola kekhawatiran, dan menjalani hidup dengan lebih tenang serta bahagia.Isinya memuat nasihat-nasihat praktis yang telah teruji, disusun dari pengalaman penulis dalam mengajar ajaran Buddha serta contoh-contoh dunia nyata. Gaya penyampaiannya ringan dan bersifat mendidik, dilengkapi anekdot, cerita, dan bahasa yang relatif sederhana sehingga mudah dipahami oleh pembaca luas tanpa mengabaikan inti ajaran.Bagian pra-kata dan pendahuluan menjelaskan pandangan bahwa manusia tidak bisa hidup tanpa tantangan, cemas, dan ketegangan; meskipun begitu, dengan memahami diri sendiri, melihat masalah secara lebih realistis, serta mengubah sikap dan kebiasaan, kita bisa mengurangi dampak negatifnya.Penulis menekankan pendekatan praktis untuk mengatasi kecemasan: mengenali akar masalah, meredam reaksi emosional, menggunakan humor yang tepat, serta memanfaatkan ajaran klasik yang relevan dengan kehidupan modern. Buku ini juga menekankan bahwa kebahagiaan dapat dicapai dengan usaha sengaja dan perubahan cara pandang terhadap masalah.Edisi ini merupakan hasil iterasi yang telah diterjemahkan dan disesuaikan untuk pembaca masa kini, tanpa kehilangan pesan inti tentang bagaimana membebaskan diri dari kekhawatiran dan mencapai ketenangan batin.Kesimpulannya, buku ini mengajak pembaca untuk memahami akar ketakutan, menerapkan pendekatan praktis berbasis kebijaksanaan Buddha, dan mengambil langkah nyata untuk hidup lebih tenang dan bahagia.
/doraemonfull-color-v005-(2014)-min.jpg)
Gabung Group
